Heilfasten Begleitung
Das Heilfasten ist eine jahrtausendalte Tradition, um den Körper zu reinigen sowie Geist und Seele zu entgiften. Heilfasten kann von Gesunden aber durchaus auch von Menschen mit Vorerkrankungen praktiziert werden und ist ebenso geeignet als Für wen das Fasten nicht infrage kommt wird natürlich im Vorfeld besprochen.
Das Heilfasten wirkt nicht nur auf körperlicher bzw. medizinischer Ebene, sondern auch auf psychosozialer und spiritueller Ebene. Körper und Seele werden von Giftstoffen befreit.. Nehmen Sie sich Zeit, befreien Sie sich vom Alltag, hören Sie wieder mehr in sich hinein, halten Sie sich vor Augen, was Ihnen gut tut und Sie wirklich brauchen.
Heilfasten ist eine besondere Form des Fastens. Die bekannteste ist die Buchinger Methode, bei der der Fastende nur eine geringe Menge an Energie (in Form von Gemüsebrühen, verdünnten Säften) zu sich nimmt.
Die beste Jahreszeit für das Heilfasten ist der Frühling, wenn auch die Natur wieder aus ihrem Winterschlaf erwacht.
Ich begleite Sie gerne dabei und gebe Ihnen einen Leitfaden an die Hand.